LE Mov

A LE Mov é um programa de estimulação cognitiva e motora para os 60+, um programa para mexer o corpo, melhorar o equilíbrio e acordar os neurônios dos mais velhos.

O objetivo do programa é ajudar a prevenir e controlar as demências, as quedas e a depressão, promovendo independência (fazer as coisas sem ajuda) e autonomia (decidir sua vida por si) pelo máximo de tempo possível.

Nós ajudamos os 60+ a viver mais e com muito mais qualidade de vida!

O programa LE Mov é composto por várias Oficinas que desenvolvem as dimensões:

• Física: equilíbrio, força e coordenação motora;
• Cognitiva: atenção, memória, concentração e raciocínio;
• Social: atividades em grupo que previnem o isolamento social.

O Programa LE Mov estimula a memória, a atenção e o raciocínio por meio do movimento.