Treinamento funcional: benefícios para jovens, adultos, idosos e atletas
As pessoas são diferentes umas das outras. Cada indivíduo possui características biológicas e objetivos próprios. Sexo, idade, condicionamento, estilo de vida, histórico de doenças e acidentes são alguns dos exemplos. O treinamento funcional procura adaptar os...
Análise de movimento 3D: Esporte e qualidade de vida.
A análise de movimento 3D é um sistema de avaliação utilizado para investigar o comportamento das articulações durante gestos comuns no esporte e no nosso dia a dia, como caminhar, correr e agachar. O exame é conduzido por fisioterapeuta, e auxilia na performance...
Síndrome de Excesso de Treinamento
O sedentarismo é um dos principais fatores de risco para uma morte precoce, sendo o exercício físico um potente e indispensável fator de promoção da saúde. Entretanto, é relevante monitorarmos os efeitos da atividade física sobre o organismo, pois o excesso de...