Benefícios do Método Pilates para a Saúde dos Atletas

Benefícios do Método Pilates para a Saúde dos Atletas

Muito além da reabilitação física, o Método Pilates é em sua origem um método de condicionamento físico. É isso que Joseph Pilates descreve em seu livro “O Retorno a vida pela Contrologia” (1945) e no qual ele ressalta a importância de nos esforçar constantemente na...
Método Pilates no Tratamento da Dor Lombar Crônica

Método Pilates no Tratamento da Dor Lombar Crônica

As dores na região lombar tornaram-se um problema de saúde pública, com prevalência de até 70% da população de países industrializados. Esse dado está diretamente relacionado a excessivos gastos com tratamentos médicos, faltas ao trabalho, além da diminuição do bem...
Método Pilates: reabilitação ou treinamento físico?

Método Pilates: reabilitação ou treinamento físico?

Olhando as imagens, você saberia dizer se essas mulheres estão treinando ou reabilitando fisicamente os seus corpos? O mesmo exercício, duas propostas! Na primeira, não há carga resistiva. Em contrapartida, na segunda imagem, observa-se a utilização de uma carga...
Agendar
1
Agende sua Consulta ou Exame Aqui!