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by admin | Jun 7, 2018 | Yoga
Artigo: Transtornos do sono incomodam cada vez mais os jovens e adolescentes, segundo pesquisa Em entrevista ao jornal Notícias do Dia, Chris Nirvano, professora de Meditação Mindfulness e Iyengar Yoga, da Clínica Cardiosport, fala sobre a importância de terapias...