by admin | Set 18, 2019 | Pilates
Muito além da reabilitação física, o Método Pilates é em sua origem um método de condicionamento físico. É isso que Joseph Pilates descreve em seu livro “O Retorno a vida pela Contrologia” (1945) e no qual ele ressalta a importância de nos esforçar constantemente na...
by admin | Set 13, 2019 | Saúde
No texto “Treinamento funcional: benefícios para jovens, adultos, idosos e atletas”, falamos que o corpo possui diversas capacidades físicas, como força, potência, velocidade e resistência aeróbia. E que, diferente dos exercícios tradicionais, que têm como foco...
by admin | Ago 30, 2019 | Cardiologia
O eletrocardiograma (ECG) é um procedimento não invasivo, que registra a atividade elétrica do coração quando o paciente está em repouso. É capaz de definir o número de batimentos por minuto, além do ritmo do coração. Como o eletrocardiograma é realizado Para o...
by admin | Ago 22, 2019 | Saúde
Entre as inúmeras dicas para manter uma vida saudável, uma das mais comuns é controlar os níveis de colesterol no organismo. Apesar de ser uma substância fundamental para a vida, o estilo de vida inadequado – má alimentação, sedentarismo, tabagismo – fez...
by admin | Ago 7, 2019 | Bem-Estar
A atividade física de intensidade moderada e praticada regularmente está relacionada à melhora da saúde do coração a longo prazo. Vimos no texto sobre os efeitos protetores do exercício físico ao coração como esse hábito promove adaptações benéficas ao sistema...
